赣州美悦告诉您每天喝一杯养就白嫩丝滑肌

经常熬夜晚睡就是变成黄脸婆，谁不想拥有白嫩水滑的肌肤呢，姐妹们应该都想变成白雪公主吧，丝滑的肌肤白嫩的脸蛋，想必大家都是很喜欢的吧！接下来赣州美悦的老师给大家推荐几款饮品，美味又养颜，每天喝一杯，让我们一起来见证奇迹吧。

番茄柠檬凤梨汁

材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬二分之一个、蜂蜜二分之一大匙、冰开水200CC。

作法：凤梨、大番茄、柠檬用盐水洗净;削去外皮取大块果肉，切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

蜂蜜柠檬汁

材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰开水500CC、4小块冰。

作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

草莓水果汁

材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

柠檬薏米水

材料：薏米80克，柠檬半个，清水2000ml，适量白糖

做法：薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。 加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃1个、苹果1个、薄荷叶三分之二片。

做法：

1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

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